Van 2007 tot 2013 had ik een drukke baan. Altijd onderweg en nooit rust. Eten deed ik snel tussendoor. Even iets halen bij een tankstation of een drinkontbijtje in de auto. Tot ik in 2014 leer wat de voordelen zijn van minder suiker. Ik ga aan de slag en val 10 kilo af. Maar ik voel mij ook energieker, ik slaap beter en ervaar meer rust en minder stress. Ik raak zo enthousiast dat dit mijn vak wordt. Inmiddels help ik dagelijks mensen om te minderen met suiker en schrijf ik geregeld blogs over de kracht daarvan. Ik zie wat het mensen brengt en raak daar steeds enthousiaster over. Met dit webinar probeer ik je aan te moedigen om aan de slag te gaan met 21 dagen suikervrij. Dit komt aan bod:
- Gevolgen van teveel suiker.
- Hoe werkt suiker in je lichaam?
- Wat is suiker?
- Hoeveel suiker eet jij?
- Verschil tussen vetten en suikers.
- Resultaten die je kan boeken.
- De 21 dagen challenge uitgelegd.