
Rustig ademen
Wil jij rustig ademen voor meer energie en minder stress? Dan vind je in deze blogs inspiratie om dat voor elkaar te krijgen. Veel lees- en ademplezier.


Samenwerken met Jochem Uytdehaage: even voorstellen.

De vetverbranding stimuleren? 8 tips.

Omgaan met stress – Stresstips van een stresskip

Ademhalingsoefeningen: 4 redenen en 7 oefeningen

Wat kunnen we leren van de blauwe zones? 9 kenmerken.

Coronakilo’s kwijtraken? Ik geef je 7 opties.

Coronastress: 14 tips om de dag door te komen

Corona-schaamte en een knuffel (op afstand)
