Ik ben Maarten de Jong en ik help jou graag aan meer energie, minder stress en minder kilo's. Hoe? Door je vetverbranding aan te zetten. Zo bouw je energie op en ga je stress te lijf. En de bonus: je valt ook wat kilo's af. Hoe doe je dat? Met ademhalingsoefeningen, slim sporten en vetter eten. Ik ben ademcoach, sportvoedingsadviseur en expert in duursport. Maar ik ben geen ‘gezondheidsfreak’. Ik ben dol op Leffe Blond. En chocolade M&M’s zijn mijn favoriet bij de koffie. Dat moet ook kunnen. Ik heb ook écht weleens stress. Juist daarom probeer ik fit te blijven. Want met een fit lijf en een scherp brein is alles wat je doet veel leuker. Ik help je daarbij met gratis kennis (blogs, e-book's, webinars en filmpjes), online programma's en inspanningstesten. Vanuit de praktijk in Laren (NH) of op afstand via online communicatie. Niks zweverigs, harde feiten, harde getallen en harde resultaten.
Download hier mijn gratis e-book's, bekijk mijn webinar over '21 dagen suikervrij' of stel je vragen in de EnergizeMe kantine!
"Een verhelderende stressmeting gehad. De uitkomsten geven goed weer waar "rust" valt te behalen. De meegekregen oefeningen geven al de eerste resultaten."