In 2007 begin ik mijn carrière. Eerst als productmanager, later als internationaal accountmanager. Het is pittig. Lange dagen, veel onderweg en soms ook stress. Heel langzaam verander ik in 6 jaar tijd. Er gebeurt iets met mijn lichaam en geest:
- Ik kom elk jaar ruim 1 kilo aan. Resultaat: bijna 10 kilo zwaarder.
- Ik heb om de haverklap een koortslip.
- Ik heb enorme energiedips gedurende de dag.
- In de weekenden heb ik weinig energie om dingen te ondernemen.
- Ik slaap vaak kort én slecht.
- Ik heb veel blessures.
Vanaf 2013 verdiep ik mij in de wereld van ontspannen, slim sporten en voeding. Ik volg opleidingen, schrijf e-books en begeleid veel mensen met ademhalingsoefeningen, trainen op hartslag en iets verstandiger eten. En natuurlijk ben ik zelf ook aan de slag gegaan:
- Ik ben weer op mijn oude gewicht en die is stabiel.
- Ik heb bijna nooit meer een koortslip.
- Werkdagen & weekenden zijn vol energie.
- Mijn concentratie en focus op werkdagen zijn écht heel hoog.
- Ik slaap veel beter in én langer. En dat terwijl ik nu 2 kinderen heb.
- Ik ben nooit meer geblesseerd.
