Kick-off 21 dagen zonder suiker
Maarten de Jong
Wil jij meer energie, minder stress en minder kilo's?
Zet je vetverbranding aan en download hier mijn gratis e-book's of kijk mijn webinar (gratis).
8
Jaar ervaring
500+
Tevreden klanten
2000+
Trouwe volgers
Webinars
6
SEPT
20:00
4
OKT
20:00
Kick-off 21 dagen vetverbranden
Maarten de Jong
1
NOV
20:00
Kick-off 21 dagen meer ontspannen
Maarten de Jong
Hoe kan ik jou helpen aan meer energie en minder stress?
GRATIS e-book's
Download hier mijn gratis e-book's, bekijk mijn webinar over '21 dagen suikervrij' of stel je vragen in de EnergizeMe kantine!
Online hulp
Ga jij online aan de slag met minder suiker, meer vetverbranden of meer rust? Een online consult is ook mogelijk.
Inspanningstest (en meer)
Met welke hartslag bouw jij energie op? Met welke ademhalingsoefening bouw je stress af? Met deze tests weet je het.
Energieke blogs
Waar ben je naar op zoek?
Of kies een categorie
Wie ben ik?
Ik ben Maarten de Jong en ik help jou graag aan meer energie, minder stress en minder kilo's. Hoe? Door je vetverbranding aan te zetten. Zo bouw je energie op en ga je stress te lijf. En de bonus: je valt ook wat kilo's af. Hoe doe je dat? Met ademhalingsoefeningen, slim sporten en vetter eten. Ik ben ademcoach, sportvoedingsadviseur en expert in duursport. Maar ik ben geen ‘gezondheidsfreak’. Ik ben dol op Leffe Blond. En chocolade M&M’s zijn mijn favoriet bij de koffie. Dat moet ook kunnen. Ik heb ook écht weleens stress. Juist daarom probeer ik fit te blijven. Want met een fit lijf en een scherp brein is alles wat je doet veel leuker. Ik help je daarbij met gratis kennis (blogs, e-book's, webinars en filmpjes), online programma's en inspanningstesten. Vanuit de praktijk in Laren (NH) of op afstand via online communicatie. Niks zweverigs, harde feiten, harde getallen en harde resultaten.
Dit zeggen klanten over EnergizeMe
"Een verhelderende rustmeting gehad bij Maarten. De uitkomsten geven goed weer waar "rust" valt te behalen. De meegekregen oefeningen geven al de eerste resultaten."
Simon
"Drie maanden verder en 5 kilo kwijt. Het advies was nuttig en geeft voldoende houvast om dingen net iets anders te doen, zonder je hele leefstijl te moeten omgooien."
Janet
"Maarten constateerde dat ik in rust 18 (!) keer per minuut ademde. Met een simpele oefening per dag is dat nu flink omlaag én ik heb minder last van hoofdpijn en migraine."
Marjolein
"Goede tips van Maarten. Ze leveren echt energie. Daarnaast ben ik in 4 weken al 3 kilo kwijt. En dat zonder honger. Wij zijn over op langzame koolhydraten en gezonde vetten!"
Joost (anoniem)
"Na 21 dagen was ik 4,6 kilo afgevallen en ik heb ineens bakken met energie. Ik ga door met minder suiker!"
Marc
4kg kwijt en ik voel mij heerlijk. Conclusie: ik schoof al die suikers achteloos naar binnen, terwijl ik ze nu niet mis.
Joost
"Een heel effectieve ademhalingsoefening geleerd. Zorgt voor rust en focus. Heel makkelijk toepasbaar."
Suzana
"Dankzij een inspanningstest ben ik bewuster geworden. Ik sport op hartslag en let op mijn ademhaling."
Guillaume
Meer energie, minder stress , minder kilo's?
Ben je klaar met futloos op de bank ploffen na je werk? Klaar met kapot in je bed liggen, maar toch moeilijk kunnen slapen? Zet dan je vetverbranding aan het werk met ontspannen, slim sporten en/ of vette voeding.
Download mijn gratis e-books, kijk mijn webinar of stel je vragen...
Je weet dat er iets moet gebeuren. Maar wat? Dat vertel ik in mijn GRATIS e-books voor meer energie, minder stress en minder kilo's. Ervaar betere slaap en concentratie. De tips helpen je daarbij en garanderen een energieker leven zonder klachten.